¡Saludos! y Bienvenidos a mi Blog, tengo 40+ años y me apasiona el tema de la salud y el bienestar físico.  Me gusta apoyar a las personas en su proceso de pérdida y mostrarles cómo pueden cambiar, no solo su su salud física, mental y emocional sino su salud financiera simplemente compartiendo lo que funciona.

Dia a dia busco mejorar como Coach y en Marzo del 2017 me certifique como promotora de Salud y Bienestar, de la Universidad de Puerto Rico del Recinto de Ciencias Medicas.

Es por esto que te puedo ayudar a ti a aprender a comer saludable y en las porciones correctas; solo déjate guiar y te ayudaré en el proceso y te aseguro que él junto con la motivación de nuestro grupo de apoyo nunca te sentirás sola.  Lo que comenzó como un pasatiempo hoy es mi pasión, mi Porque, motivación diaria y sin buscarlo un ingreso adicional que llenaría el vacío económico que atravesé luego de su divorcio.