Reducir pulgadas de caderas

Necesito reducir pulgadas de caderas a como de lugar.

Necesito reducir pulgadas de caderas a como de lugar !!!
Ese era el pensamiento contante en mi mente desde mi adolescencia. Les cuento que toda mi vida he estado luchando contra el sobrepeso. No puedo negar mis raíces de mujer latina y encima boricua. Mi cuerpo es estilo pera o como algunos describen de guitarra. A pesar de que muchos me resaltaban lo orgullosa que debía sentirme de lucir una figura estilo JLO, a mí no me gustaban el tamaño de mis caderas. Cada vez que aumentaba de peso se me iba toda la grasa al área de las caderas. Por más que lo intentaba, no lograba reducir pulgadas de caderas.
 
Antes de conocer que Beach Body existía yo pesaba 170 lb y estaba en size 14-16 de pantalón. Acababa de atravesar una situación personal que me tenía deprimida. Ya yo había intentado mil y una dietas para bajar de peso y reducir pulgadas de caderasBusque una vez más bajar de peso por mi cuenta.  Me matricule en un gimnasio y hacia clases de spinning; Zumba, aeróbicos y bootcamp. Pague aparte una membresía carísima con un entrenador personal quien, a pesar de ser muy bueno, sus rutinas eran intensas y yo no lograba ver cambios significativos en mi peso ni reducir pulgadas de caderas.
before
 
Toque fondo.
 
Luego decidí caminar y comencé hacer maratones. Quemaba muchas calorías pero bajaba poco de peso. Cuando quise comenzar a joggear me di cuenta que tenía que reducir pulgadas de caderas  ya que me dolían las rodillas por el peso que cargaba en las piernas.  El día que toque fondo fue cuando hicimos una práctica de 7 millas y me sentía fatigada, sin fuerzas y con un dolor terrible en los tobillos. Al ver las fotos de ese día llore al verme, no pude creer que a pesar que había logrado bajar algo de peso por mi cuenta seguía en size 12-14 de pantalón y no había logrado reducir las pulgadas de caderas que quería. 
 
Un día vi en mi casa un infomercial de Brazil Butt Lift y quede como hipnotizada. El entrenador del programa, mi amado Leandro, me explicaba justo lo que necesitaba oir, como a través de ese programa iba a lograr reducir pulgadas de mis caderas.  Pensé: “wow, esto es justo lo que yo necesito! Entre al website de Team Beach Body y busque el programa de Brazil Butt Lift.  Sin embargo, antes de comprarlo pare la orden. Tenía miedo de hacer una mala inversión y que Brazil Butt Lift fuese otro DVD más de ejercicios en mi casa. Dos semanas más tarde vi a mi vecina tomando Shakeology. Le pregunte qué estaba haciendo y me hablo de Beach Body. Le pregunte si esa compañía era la misma que tenia el programa Brazil Butt Lift y me dijo que sí. Ese mismo día compre el paquete de reto y entre como Coach de Teambeachbody.  !  
 
En que consiste Brazil Butt Lift
 
Leandro Carvalho es el creador del programa Brazil Butt Lift y el entrenador físico de supermodelos de fama mundial. Su técnica combina el baile brasileño con ejercicios de cardio y movimientos para esculpir la parte inferior del cuerpo, levantar, afirmar y darle a tus glúteos la forma que siempre soñaste. El método comprobado de Leandro de Entrenamiento Triangulo trabaja las tres zonas más importantes de las caderas desde varios ángulos para levantar los glúteos reducir las caderas y muslos y tonificar esas zonas problemáticas.
 
El objetivo de este programa de ejercicio es:
 
·         Reducir las caderas, muslos y eliminar la grasa acumulada en la zona.
·         Moldear tus músculos para darte unos glúteos perfectamente redondeados
·         Levantar tus glúteos para que se vean bien desde cualquier ángulo
 
Mira este video para que conozcas que es Brazil Butt Lift:
 
 
 
¿Qué te incluye el paquete de reto de Brazil Butt Lift?
  • 3 DVD con las siguientes rutinas de ejercicios:
BUM BUM: combina ejercicios de cardio que te ayudan a quemar grasas. Sus movimientos te ayudan a esculpir la parte inferior del cuerpo. Duración: 30 minutos.
ELEVA Y REAFIRMA: Se concentra en trabajar las zonas problemáticas difíciles de cambiar: las caderas, los glúteos y la grasa acumulada en los muslos. Leandro usa sus armas secretas: la banda de resistencia y las pesas en los tobillos que te ayudarán para levantar los glúteos. Duración: 38 minutos.
ESCULPIR: En este video, Leandro te guía a través de un ejercicio que incluye un sensual movimiento brasileño para esculpir todo tu cuerpo y enfocarte en los glúteos. Tiempo de duración: 50 minutos.
CARDIO AXE: Es un ejercicio de cardio el cual está inspirado en la danza y te ayuda para quemar grasas mientras brinda resultados de adelgazamiento en todo el cuerpo en forma rápida. Duración: 30 minutos.
REDUCTOR DE ABDOMEN: te ayuda a trabajar el área abdominal en sólo 15 minutos.
También obtendrás:
  • Guía para el cambio de imagen de tus glúteos.
  • Guía sobre alimentos que queman grasa.
  • Tarjetas de ejercicio para el entrenamiento tipo triángulo.
  • Tarjeta para registrar tus medidas y cinta métrica.
  • Prueba del lápiz.
  • Guía de nutrición, programa de supermodelo para adelgazar en seis días.
  • Banda de resistencia para obtener resultados más rápidos.
  • Video, ejercicios para los glúteos BUM BUM rápido & Live
 
 
Mi experiencia con Brazil Butt Lift
Leandro
Summit 2013
 
Brazil Butt  Lift es el programa que yo hice el cual me ayudo a reducir pulgadas de caderas; tonificar mis muslos, brazos y abdomen. En mi primera semana haciendo Brazil Butt Lift logre bajar cinco libras. Comprobé que la ropa me quedaba más suelta, mis caderas se reducían y estaba más ágil a la hora de caminar.  Mi cuerpo siguió cambiando y cada semana notaba la diferencia en la ropa. En tan sólo 3 meses baje un total de 15 libras. El cambio más sorprendente fue logre bajar 4 tallas de ropa. Antes estaba en size 12-14 y gracias a Brazil Butt Lift llegue a size 6-8.
 
Before & after abs
Lo más que me gustaba del programa de Brazil Butt Lift es que cada vez que hacia mi rutina y le daba PLAY Sentía como si estuvieras bailando en las calles de Brasil montada en una carroza con Leandro en el carnaval de Rio de Janeiro.  Yo No podía creer que anterior a esto había gastado miles de dólares buscando reducir pulgadas de caderas y que por solo invertir $160 dólares en el paquete de reto lo lograra.  Desde ese momento ame a Leandro ya que gracias a él y al programa de Brazil Butt Lift recupere mi figura y logre reducir pulgadas de caderas en tan solo 3 meses lo que no había logrado en años.
 
Yo le recomiendo 100% Brazil Butt Lift a toda persona que esté interesado en lograr un cambio real y duradero. Con Brazil Butt Lift lograrás alcanzar tu peso saludable, reducir pulgadas de cadera; definirás los músculos, tu abdomen y glúteos, por medio de este programa de ejercicios q se va ajusta a tu necesidad. Te recomiendo que le añadas a tu rutina diaria nuestro suplemente nutricional que se llama Shakeology con la cual podrás adelgazar hasta 2 libras en una semana.  Brazil Butt Lift también viene con un plan de alimentación estructurado que será perfecto para ti. Si deseas podrás obtener todo esto en un paquete de transformación. Solo ve a mi página y accesa este link:
 
 
En este site pueden ver mis fotos y videos de transformación; conocer más de los productos; suplementos; ver todos los programas y ofertas que tenemos; comprar y hasta convertirte en coach de Beach Body.  Asegúrate que las puedas accesar para así yo poder ser tu coach y ayudarte en todo este proceso. 
 
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